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頭痛

朝から頭が痛い。

頭の中を圧迫するような痛みですが原因がわかりません。なんだろうと考えていたら、ふと台風のせいではないかと思い至りました。

「低気圧になると体調が悪くなるという人を見かけます。けれど、正確には"低気圧だから"ではなく、"気圧の変化が大きいから"体調に影響が出ているのです。

気圧が下がっていくと、交感神経の働きが活発になります。交感神経の働きが活発になることで、身体が緊張状態になり頭痛や筋肉の凝りといった症状を 引き起こすのです。交感神経が優位になると、痛みを感じやすくなる作用もあるため、普段は感じない痛みが出てくる場合もあるでしょう。

"雨で古傷が痛む"というのは、気のせいではなく、天候によって自律神経に影響が出ているためと考えられます」

台風が近づくと頭が痛い...気圧による体調不良の原因とセルフケア」より引用

本当にこれが原因かわかりませんが、それらしき理由が見つかったのでとりあえず納得しています。

台風は予報どおり大雨をもたらしました。横浜も久しぶりに見る激しい雨が断続的に降り続いています。台風自体は温帯低気圧になったようですが、大雨による土砂崩れや河川の氾濫などはまだ警戒しなければならないようです。今日の帰宅や明日の出勤も情報を収集して十分に気をつけましょう。

それにしても頭が痛い。

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